Yoga

Joga dla dzieci to:

Ćwiczenia w formie zabaw
Poprawa koncentracji
Praktyka uważności
Ćwiczenia oddechowe

Joga dla dorosłych to:

Zdrowy kręgosłup
Elastyczne ciało
Świadomy oddech
Spokojny umysł

Mali jogi 4-7 lat:

• piątek godzina 15:30

Więksi Jogi 7-12 lat:

• piątek godzina 16:30

Joga dla dorosłych: 

• wtorek 19:00
• czwartek 19:00
• piątek 8:30

Lokalizacja: salka klubu LKS Piast Wołowice.